白髪染めの選び方

白髪を改善するには

白髪ができるメカニズムについてはまだはっきりと解明されていないということが現状です。
白髪になる原因がわからないので治療法もないみたいです。
推論としてはいくつかの原因説がありますね。
老化・ミネラル不足・不規則な生活習慣・血行不良・ストレス・遺伝などなど。
どれも原因っぽく思えますが科学的に断定するには至っていないようです。
病気や疾患で白髪が増えたり薬の副作用で増えることもあります。

科学的な治療法はないですが、民間療法といったウワサ話のような治療法や予防法はたくさんあります。
例えば白髪に良い食べ物。
その1つに海草類が白髪に良いという説があります。
この説は海草類にはミネラルが豊富に含まれているということに起因しているようですね。

昆布

髪の毛の黒い色は髪の毛にメラニン色素が含まれているからです。
だからメラニン色素が作られなければ白髪になってしまいます。
メラニン色素を作る時に必要な栄養素がミネラル、特に銅が必要です。
そこでミネラルを多く含む海草類を食べればメラニン色素がたくさん作られて
髪の毛が黒くなるのではないか...と考えられているようですね。
実際はそう簡単にいかないかと思いますが、何もしないよりちょっとくらいはましなのかもしれません。